2023-05-30(Tue)

〔朝〕トースト（オレンジジャム）、コーヒー
〔昼〕ほうれん草とベーコンのパスタ
〔夜〕夕方に冷凍ポテトを揚げ焼きしたのを食べたのでプロテイン飲んだだけ